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こんにちは。
自分をコントロールすることよりも、強力でしかも楽な方法があります。
それは、今すぐにでも、ありのままの現実を認めてしまうことです。
あなたが自分のどこかを嫌っていたり、あるいは、今、人生でいやなことがあるとしたら、それに抵抗するか、受け入れるか、どちらかの道を選ばなければなりません。
あなたは、どちらを選ぶでしょうか。
その選択しだいで、これからの毎日はガラリと変わってくるでしょう。
たとえば、「そのこと」を嫌い続け、それにこだわって、むりやりにでもコントロールしようと決めたら、どうなるでしょうか。
あなたが抵抗すればするだけ、かえって「いやなこと」は強大になり、やがてそこから抜け出せなくなってしまうにちがいありません。
逆に、それは恥ずかしいことではないと考えることにして、ありのままに受け入れてしまうと、それは、それほどの強敵ではなくなっていくでしょう。
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