未知の世界

こんにちは。前回の続きです。

〈問題〉の存在をありのままに認めてしまったら、それをやめようとする気持ちがなくなってしまうのではないか、と思うかもしれません。

しかし、その心配は無用です。

矛盾しているようですが、その逆なのです。

なぜなら、現実を受け入れることによって自由になり、その結果、欠点でも何でも、ありのままに自分を愛せるようになるからです。

自分はだめなんだ、と落ち込んだり、なんとしても変わらなくてはと自分を痛めつけたり、思うようにならない自分を嫌ったりしても、建設的なものは何も生まれてきません。

ありのままの自分を受け入れることができれば、何かを力ずくでコントロールしようとする気持ちは自然になくなっていきます。

そして、ほんとうにエネルギーをそそがなければならないこと、つまり自分を好きになることに集中できるようになるのです。

過酸化脂質はいつでも極めてわずかずつ体の中で作られていますが、その害作用を防ぐために正常な状態では直ぐに分解してしまいます。

よく、過酸化脂質のことを体の"錆"といいますが、これは長い年月の間に少しずつ過酸化脂質が細胞の中に貯まってくるためにそう呼ばれています。

ところで、この過酸化脂質は体にとって悪条件が重なるとできやすくなります。

例えば、大気汚染とか、血液の流れが低下したり一部止まったりする虚血の時です。

そして、チェストツリーですが、女性の気んある肌荒れにも効果が見られるそうです。